女性实用防身术技巧：

七个超有效的女性防身术，建议熟知并牢记!女孩子在外即使什么都没做可能也会遇到比较危险的状况，我们不希望任何一个女性会面对危险，但这些技能能在万一的时刻让你快速脱离现场。记住，安全才是第一，远离不好的人或事，自己的生活才会更加美好!严惩一次比教育我们一万次保护好自己有用!!请一定转给你身边的女性同胞!!!

首先，我们需要记住这些脆弱的部位：

不管攻击者多么强壮，只要你知道对方最脆弱的地方在哪里，你就可以轻松击败任何人，这些脆弱的地方主要是眼睛，鼻子，喉咙，胸部，膝盖和腹股沟(鼠蹊部，也就是男人最脆弱的地方)。虽然你可以用任何方式攻击，但为了安全起见，最有效的方法就是瞄准这些部位!

2.最有效和最简单的防身技巧

你可以抓住进攻者的手腕，用其中一只手抓住小指和无名指，再用另一只手抓住中指和食指，然后用力向前弯曲。假如你不能抓住对方的手，可以用拳头或者手指攻击对方的锁骨和喉结的位置，这会让对面持续疼痛很久。

3.如果你被压在墙上

如果对方的两只手都压在墙上，你可以把手掌伸直，并攻击对方的腋窝;如果对方一只手垂下来，你可以用拳头攻击胸部、脖子或下巴。但最有效的方法则是使用你的头，你可以先蹲低一点，然后用力跳起来，用额头撞击下巴，这会让你有足够的时间逃脱。

4.如何摆脱对方的手

你可以把你的手臂转到对方的拇指方向，但如果你的双手被紧紧握住，就把手腕朝拇指方向旋转，再用力抽开。

5.如果你从后面被抓住

为了快速逃脱，你可以快速向后倒，利用脑撞击对方，之后迅速弯下腰，并抓住他的腿然后站起来，这样对方就会立即失去平衡

6.如果你从侧面被抓住

肘击攻击者的太阳穴、下巴或鼻子，对方这时会往后退几步，你必须趁这个时候打他的肚子或者胸部，此外，你还可以抓住最明显的进攻区域——腹股沟，所有的自卫课程都会建议大家瞄准这个部位，只要一击中这里，对方就会措手不及，你就会有足够的时间逃离现场。

7.如果你和进攻者之间还有一段距离

这里就需要区分，面向你的人或是距离你有段距离的人，是否会对你产生危害，所以建议广大女性朋友，一个人走夜路的时候，尽量不要玩手机，否则连危险来临了都不知道。

当然，如果你和攻击者之间还有一段距离，你可以用手掌保护自己，先是伸直你的左手，然后再用右手攻击对方的下巴和鼻子，下一步则是打他的胯下，这样对方会好长一段时间迷失方向，没办法随意移动。

以上，便是七个超实用的女性防身术，不过，再好的防身术，也需要朋友们在遇到危险时，能够让自己冷静下来，思考最优的逃脱方式，能不用到防身术的，尽量不要用到，毕竟这不也是万不得已的时候，才会选择使用的技巧。

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最近一段时间以来，全国各地发生很多遇害事件，引起了社会的广泛关注。受此影响，一些学校开设女子防身技术课程，而消费市场上近段时期各种以“女子防身”作为卖点的小商品变得尤为热门，有些小伙伴们就会疑惑了，防身术好还是防身器材好？

日前，市民康小姐也在网上购买了一个多功能手电筒，据说能发出强光、远射，是女子防狼防身必备用品。康小姐在某企业工作，平时下班时间比较晚，有一天下班路上，街上行人稀少，她遇到一个精神不正常的男子，该男子死死盯着她，跟随她，并对她发笑，让她感到毛骨悚然。朋友建议她上网买一些防身工具。不了解不知道，原来网上相关用品还真多。防狼喷雾、报警器、防身棍、防卫笔、搜索“防身器材”，品种丰富，造型多样。价格也是从几十元到成百上千元不等。

怎么说呢，学习一下防身术是很好的，但是不是每个女生都有时间和能力去完成防身术所教授的知识，防身器材无疑成为更好地方便的快速易上手的一种保护大家安全的工具，有需要的话，直接联系我们进行咨询吧！

这些防身器材，除了造型多样外，使用和携带极为简便。比如伸缩型的防身棍，最短的只有家用手电筒大小，女性可以随身放在包内。比较特别的是一种防身戒指，有一端造型比较尖锐，套在手指上，在与不法分子对抗时，有比较大的威力。

由于防身用品只能在紧急情况下使用，市民不能在公共场所随意使用，否则将会出现适得其反的结果。因此，专业人士提醒，在各类防身用品中，如果的确需要防身，也只能购买伤害较小的防身器材。